تمام شدن یک رابطه لزوماً به معنی تمام شدن احساسات ما نیست. ممکن است رابطه تمام شده باشد، اما ذهن همچنان درگیر «چرا؟»، «اگر…؟»، «نکند برگردد؟» یا «چطور باید فراموشش کنم؟» باشد.

گاهی می‌دانیم که یک رابطه برای ما مناسب نبوده، اما هنوز دلتنگش می‌شویم. گاهی بعد از جدایی مدام وسوسه می‌شویم پیام بدهیم یا صفحه‌ی طرف مقابل را چک کنیم. گاهی خیلی سریع وارد رابطه‌ی دیگری می‌شویم تا درد رابطه‌ی قبلی را احساس نکنیم. و گاهی هم مدت‌ها بعد از جدایی، احساس می‌کنیم هنوز نتوانسته‌ایم واقعاً از آن رابطه عبور کنیم.

اما گذشتن یا به اصطلاح «موو آن کردن» دقیقاً یعنی چه؟ آیا قرار است طرف مقابل را کاملاً فراموش کنیم؟ چطور می‌توانیم با دلتنگی، خشم، تنهایی و وسوسه‌ی برگشتن کنار بیاییم؟ و از کجا بفهمیم برای شروع یک رابطه‌ی جدید آماده‌ایم؟

دوره‌ی «گذشتن و رفتن» در پارام، درباره‌ی همین مسیر است؛ مسیری برای شناختن تجربه‌ی جدایی، فهمیدن واکنش‌های خودمان و پیدا کردن راه‌هایی سالم‌تر برای عبور از یک رابطه.

در این دوره قرار نیست به شما گفته شود «چطور در چند روز فراموشش کنید». هدف این است که بفهمیم بعد از پایان یک رابطه چه اتفاقی برای ما می‌افتد و چطور می‌توانیم بدون انکار احساساتمان، به‌تدریج دوباره به زندگی خودمان برگردیم.